La cucina di Eccefood - Estratto Detox Verde (a base di Cetriolo)
Perfetto quando vuoi purificare il tuo corpo e rafforzare il tuo sistema immunitario, l'estratto detox verde è ricco di sostanze benefiche grazie ai suoi ingredienti salutari e rigeneranti.
Quando si esagera con l’assunzione di cibi non proprio salutari, oppure dopo qualche abbuffata di troppo, ci sentiamo gonfi, intasati e stanchi.
Qual'è il rimedio giusto?
Sicuramente assumere pasti leggeri e sani è la cosa migliore da fare, così come assumere i succhi vivi fatti con l’estrattore a freddo. L’estrattore permette di estrapolare a bassa temperatura delicatamente tutto il succo contenuto nei vegetali, fornendo elevate proprietà nutritive.
Gli estratti realizzati con vegetali verdi sono i più rigeneranti, in quanto questi vegetali sono dei potenti elisir disintossicanti, stimolando la neutralizzazione ed eliminazione delle tossine.
Abbinare alla propria dieta i succhi verdi rappresenta un vero percorso di benessere interno per pulire il corpo, ossigenare il sangue e fornirti energia pura.
Cetriolo, mela verde e kiwi, come gli altri vegetali verdi, sono ricchi di antiossidanti, enzimi, vitamine (in particolare A,B,C,E,K) e sali minerali (in particolare manganese, ferro, potassio e clorofilla), che aiutano a mantenere la pelle sana e rinforzare il sistema immunitario, purificando il corpo dalle tossine.
Perfetto per iniziare le tue giornate, non potrete più fare a meno di questo estratto super green!
Siete pronti a preparare con noi questo elisir di benessere?
Ecco di cosa avremo bisogno.
INGREDIENTI:
- 200 g cetriolo
- 200 g mela verde
- 200 g kiwi verde
INIZIAMO!
Per prima cosa laviamo bene ed asciughiamo i vegetali che andremo ad utilizzare.
Per la realizzazione di questa ricetta è necessario possere un estrattore.
Iniziamo con lo sbucciare e tagliare a pezzetti i kiwi.
Continuiamo con il togliere il torsolo e tagliare a pezzetti la mela.
Non togliamo la buccia, essa è ricca di sostanze benefiche e l'estrattore le estrarrà per noi.
Infine, ma non per importanza, tagliamo a pezzetti il nostro cetriolo, anch'esso senza togliere la buccia.
Una volta che i nostri vegetali sono pronti è il momento di iniziare a creare l'estratto.
Andiamo a sistemare l'estrattore, accertandosi di avere aperto la bocchetta di fuori uscita.
Inseriamo nell'apposita bocchetta i vegetali a pezzetti ed azioniamo.
L'estrattore andrà a separare le fibre dal succo, donandoti un elisir squisito.
Gli scarti, ricchi a loro volta di vitamine e minerali, possono essere riutilizzati in modi originali e creativi: sia come concime, sia come ingredienti per torte o ricette super golose e salutari.
Mescoliamo bene e andiamo a servirlo in bicchieri da succo, decorando con foglioline di basilico.
Ogni sorso è salute pura: che profumo, che sapore!
Questo estratto è un vero spettacolo.
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